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Séances individuelles

Nous organiserons encore cette saison des séances individuelles.

Ces séances ont pour but un meilleur encadrement du gardien.

Nous travaillons plus en profondeur sur les lacunes du gardien, tout en ne négligeant pas de renforcer les points forts. Notre but est de permettre une évolution plus rapide.

Formation

- Apprentissage technique ( geste ) et préparation athlétique (coordination, agilité, pliométrie etc.) 

- Apprentissage du jeu

- dialogue et développement mental

Structure

Les entraînements ont lieu pour le moment à Ittre sur un terrain en herbe.

Possibilité également d'une formation le week-end

Suivi

Nous assurons également un suivi des matchs de championnat minimum 2 fois par an (*)

Matériel

Matériel spécifique à la formation des gardiens

Matériel spécifique à la préparation physique: kit vitesse, medecine ball, corde à sauter, échelle, trampoline, tshoek, TRX

Vidéo: caméscope, camera embarquée , projecteur, écran

Prix

25 € (* ) par séance ( 1 heure ) ou 30 € pour 1h30

 

Possibilité d'avoir 1/2h de travail d'explosivité et de technique de course avec une kiné de formation

 

 

Possibilité le vendredi soir après 18h ou le dimanche matin de 9h à 13h

Si vous désirez des informations complémentaires sur cette formation , n'hésitez pas à nous contacter

Infos et contact :

Direction : Philippe Saint-Paul ( diplômé Union Belge )

Email : infos@academie-gardien-but-lahulpe.be

gsm   : 0470/66.70.52

Fax    : 070/40.53.49

(*) Si les séances sont suivies régulièrement